毎年11月8日は「いいくちの日」として日本で特別に祝われています。この日は、口の健康を考えるきっかけとなる日であり、歯や口腔のケアを促進する目的で設けられました。日本の歯科医師会がこの日を制定した背景には、口腔の健康が全身の健康に直結するという認識があります。

「いいくち」は、「いい（11）」と「くち（8）」を組み合わせた語呂合わせから来ています。口腔ケアは、虫歯や歯周病の予防はもちろん、全身的な病気のリスクを低減する役割も果たします。最近の研究では、歯周病と体全体の健康問題、例えば心臓病や糖尿病との関連が指摘されています。そのため、「いいくちの日」を通じて、歯磨きの重要性や定期的な歯科診察の大切さが広く呼びかけられています。

この日は、全国の歯科医院や歯科関連団体がさまざまなイベントを行い、啓発活動を行っています。たとえば、無料の歯科検診や口腔ケアのワークショップ、子供向けの歯磨き教室などが開催されることがあります。また、SNSを利用した口腔ケアに関する情報発信も行われており、特に若い世代に向けた呼びかけが強化されています。

「いいくちの日」は、ただの記念日ではなく、口腔の健康を見直す大切な機会です。毎日の歯磨きや定期的な歯科医の受診だけでなく、口腔に関する知識を深め、家族や友人とともに健康な口を保つためのアクションを起こしてみましょう。

健康な口元は健康な身体の第一歩です。この機会に、自分自身や周囲の人々の口腔ケアを見直し、より良い生活を目指していきましょう。